「腸活」という言葉がすっかり定着し、腸内環境を整えることの重要性が広く知られるようになりましたね。 腸内環境を改善する方法として、ヨーグルトなどの乳酸菌を摂取する「プロバイオティクス」だけでなく、善玉菌のエサとなるものを … 続きを読む プレバイオティクス効果で腸活！注目のオリゴ糖を徹底比較