「ラフィノース」というオリゴ糖をご存知ですか？甜菜（てんさい）由来の天然のオリゴ糖で、腸活にとても効果的な成分なんです。 今回は、そんなラフィノースの効果や摂取方法について、わかりやすく解説していきます。 甜菜由来の「ラ … 続きを読む 甜菜由来の「ラフィノース」で腸活！ビフィズス菌を増やして美腸を目指そう