運動初心者の花嫁が自信を持てるドレス姿へ
運動経験ゼロから始めた花嫁さんが、結婚式に向けて安心して体を整え、自信を持って当日を迎えられました。
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PriGymの強み
小さな「できた!」を積み重ね、楽しみながら続けられる環境です。 前向きな体験が増えるから、自然とトレーニングが習慣になります。
PriGym内観
あなたのかかりつけ
(通称:ぷりさん)
運動が苦手な方も心配いりません。
博士号で培った科学的視点、国際的資格、競技生活で積み重ねた実践経験——
その全てを、あなたに寄り添う指導に活かします。
小さな『できた!』を一緒に積み重ねていきましょう!
セッション風景
お客様事例
PriGymには、運動初心者の花嫁さんから、産後ママ、趣味を楽しむ方まで幅広いお客様が通われています。
その一部をストーリーとしてご紹介します。
運動経験ゼロから始めた花嫁さんが、結婚式に向けて安心して体を整え、自信を持って当日を迎えられました。
事例を見る >忙しい子育ての合間でも、自分のペースで通える仕組み。体力づくりとリフレッシュを両立するサポートを実感されています。
事例を見る >運動に自信がなかったU様も、初回体験で「これなら続けられるかも」と笑顔に。安心して始められることを体感いただきました。
事例を見る >推しキャラを表現するため、加工に頼らず「自分の体」で仕上げるボディメイクに挑戦。趣味をさらに楽しむ自信につながっています。
事例を見る >初めての方へ
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ご来店(池袋駅から徒歩7分)
お持ち物
動きやすい服装をお持ちください。内履きの運動シューズを推奨しておりますが、9割以上の方がシューズを履かず靴下でトレーニングされますので、持っていたらで構いません。
初回のみ20分程度、お悩みやご希望、身体の状態等をお聞きし、あなたに最適なプランを検討します。
50分程度、あなたのお悩みに最適なトレーニングを行います。初心者でもわかりやすくご説明いたしますので、ご安心ください。食事に関するご質問も、お気軽にどうぞ。
トレーニング終了後に、お会計、ご退店。初回のみ、予約や料金システムの詳しい説明をいたします。ここで、契約を迫ることはありません。