トレーニングの目的は、単に「痩せる」ことや「筋肉をつける」ことだけではありません。その先にある、より豊かで自信に満ちた毎日を手に入れることこそが、本当のゴールだと私は考えています。
これまで3回にわたり、運動経験のなかったU様（仮名）が、PriGymとの出会いをきっかけにトレーニングの「楽しさ」に目覚め（第1話）、目に見える「身体の変化」と自信を感じ始め（第2話）、そして私（トレーナー）との「信頼関係」の中でモチベーション高く歩みを進めてこられた軌跡をご紹介してきました。
最終話となる今回は、そんなU様の「今」と「これから」について。最近いただいた、キラキラとした希望に満ちた嬉しいご報告を、私の想いを交えてお届けします。
トレーニングが生活の一部に。そして新たな楽しみへ
継続的なトレーニングは、確実にU様の日常を変えました。体力やボディラインの変化はもちろん、トレーニングそのものへの向き合い方、そしてご自身の可能性に対する考え方にも、ポジティブな変化が見られます。そんな変化を象徴するような、最近のU様からのメッセージがこちらです。
『運動が楽しくなってきたので、新しいお洒落なジムウェアを買ってみました。これからも、楽しく運動しつつ、かわいいジムウェアを着れるのがとても楽しみです。今年の夏は、綺麗な身体でお洒落を楽しみたいと思います♪いつも、いろいろとアレンジいただきありがとうございます！』
「運動が楽しくなってきた」という言葉、トレーナーとして本当に嬉しい響きです。そして、その楽しさが「新しいジムウェアを買う」という具体的な行動に繋がり、さらに「かわいいウェアを着るのが楽しみ」「綺麗な身体でお洒落を楽しみたい」という未来へのワクワク感へと発展している。素晴らしいですよね！
これは、トレーニングが単なる「やらなければいけないこと」ではなく、U様の生活を彩る「楽しみ」の一つになった証拠です。体が変わることで自信がつき、ファッションにも意欲的になる。まさに、私たちが目指す「トレーニングを通じて人生を豊かにする」という理想が、U様の中で現実になっているのだと感じ、胸が熱くなりました。最後の「いつも、いろいろとアレンジいただきありがとうございます！」という言葉も、これまでの信頼関係があってこそだと、感謝の気持ちでいっぱいです。
U様の物語が教えてくれること
U様の事例は、PriGymが提供したい価値を象徴しているように思います。
- 「楽しい」から始められる: 運動経験がなくても、楽しさを見つけ、継続できる。（第1話）
- 身体は必ず応えてくれる: 正しいアプローチで、目に見える変化と自信を手に入れられる。（第2話）
- 信頼できるパートナーがいる: 知識・経験・人柄を兼ね備えたトレーナーが、あなたの目標達成まで伴走する。（第3話）
- 可能性は広がっていく: トレーニングを通じて得られるものは、身体の変化だけではない。新しい楽しみや目標が見つかり、人生がより豊かになる。（第4話）
もちろん、変化のスピードやプロセスは人それぞれです。しかし、変わりたいと願い、一歩を踏み出す勇気があれば、必ず道は開けます。
あなたの物語を、PriGymで始めませんか？
U様の物語は、まだ始まったばかりです。これからどんな素敵な変化を遂げられるのか、私も伴走者として、ワクワクしながら見守っていきたいと思います。
そして、この記事を読んでくださったあなたにも、ぜひご自身の「変わる物語」をPriGymで始めていただきたいと願っています。
運動への苦手意識、体型へのコンプレックス、一人では続けられないかもしれないという不安…どんな想いも、まずは私にぶつけてみてください。
最高の知識と経験、そして何よりも温かい心で、あなたの「なりたい自分」への挑戦を、全力でサポートすることをお約束します。まずは体験トレーニングで、あなたの物語の第一歩を踏み出しましょう。
この記事は、実際にホットペッパービューティーに寄せられたお客様からの口コミを基に、許可を得て編集・掲載しています。U様（仮名）からは、事例紹介としてご自身の体験談を共有することにご快諾いただいております。