PriGym | 【池袋】パーソナルジム
トレーニングについて
はい、ご安心ください。未経験から始められる方が大半です。また、トレーナーは運動が苦手な方への指導を特に得意としています。姿勢やフォームを一つずつ丁寧に確認しながら進めますので、安心して取り組めます。
基本的には可能です。ただし、医師の許可が必要な場合があります。カウンセリングで状況を伺い、安全に続けられる方法をご提案します。
バーベルやダンベルを中心とした筋力トレーニングです。100年以上の歴史がある基本的な方法をベースに、お客様ごとに最適化します。
個人差が大きいので明言はできません。たった1回で効果を感じたとご報告される方もいますが、PriGymではそのような短期的な実感よりも、“続けられる運動習慣づくり”を大切にしています。
食事指導について
厳密に管理された無理な制限ではなく、正しい知識を身につけていただき、生活スタイルや好みに合わせた方法を、お客様と相談しながら提案します。
設備・アメニティについて
はい、完備しています。清潔で安心してご利用いただける環境をご用意しています。
シャワー・ドライヤー・ヘアアイロン・衛生用品などをご用意しています。口コミでも「細やかな配慮が嬉しい」と高評価をいただいています。
その他のご案内
料金・プランについて
→ ご利用料金ページ ↗︎ をご覧ください
アクセスについて
→ アクセスページ ↗︎ をご覧ください